重点摘要
马来西亚约 80% 的新生儿会出现黄疸。如何分辨生理性与病理性黄疸、黄疸指数代表什么，以及哺乳妈妈的饮食注意。
新生宝宝出现黄疸很正常吗？
黄疸对于在马来西亚出生的宝宝来说是很常见的现象，发生机率为80%。这主要是因为新生儿的肝脏功能还未发育完善，不能及时分解胆红素，导致胆红素聚集在皮肤和眼白，出现发黄的症状。
生理性黄疸
多数在新生儿出生后的第2到5天出现，黄疸指数在同一时间升高，然后会慢慢下降，在第10天后降回安全水平。
- 应对方法：到诊所检验黄疸指数，小于14毫克/分升（mg/dl）属轻微黄疸，可透过勤喂哺、多排便和排尿让身体自动退黄，不需要特殊治疗。
- 备注：如果黄疸指数出现超标或持续两周后仍不退，那就应立即咨询儿科医生。
病理性黄疸
一般在宝宝出生后的24小时之内出现。若新生儿有泛黄，加上嗜睡、不愿意吸奶，而且小便颜色较深、大便颜色变白等症状，就应加倍观察注意。
- 应对方法：到诊所检验黄疸指数，超过17毫克/分升需要由医生进行光照治疗，透过紫外光可以把胆红素转化成尿液排出体外。
母乳性黄疸
- 早发型母乳性黄疸：母乳喂养宝宝后3到4天左右会出现轻度黄疸（除外溶血症及其他疾病）。
- 迟发型母乳性黄疸：出现时间较晚，多紧接着生理性黄疸的发生，或在生理性黄疸减轻后又加重。常在出生后10到14天出现，持续时间较长，甚至2到3个月才消退。宝宝除黄疸外无其他方面异常。
宝宝有黄疸，妈妈不可以吃什么？
初生宝宝一旦出现黄疸，哺乳妈妈的饮食应暂时少用姜、酒、蛋，饮用温和食物更有助于退黄。
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健康提示. 本文仅供一般参考，请以您的医生或助产士建议为准。
